2010年开始练习瑜伽，以优秀的瑜伽专业知识及出色的体位考核获得国际瑜伽导师认证，曾参加了印度多位瑜伽大师的提升培训，吸取不同瑜伽流派的精华。形成了以艾扬格（Iyengar）精准理疗为基础，擅长肩劲，脊柱，女性等调理课程。擅长一对一私教解决肩劲背痛，头痛失眠，关节疼痛，O型腿，X型腿，产前产后修改，运动减肥等问题。

教学风格

   教风严谨却亲切，逻辑清晰而细腻，善于从根基向上有序搭建体式，并根据学生情况给予合宜有效的指导。

个人感悟

 幸福于我而言，就是每天能有时间自我练习，能把课程上出自己想要的感觉。