教学风格：

教风严谨却亲切，逻辑清晰而细腻，善于从根基向上有序搭建体式，并根据学生情况给予合宜有效的指导。

教学心得

     以前由于工作的原因导致肩颈劳损，我深知身体是革命的本钱，不能再置之不理，所以这也成为了我真正开始练习瑜伽的初衷，很快在不断的坚持练习后肩颈的不适逐渐消失了，然而我发现减肥塑形，强身健体，修复调整，舒缓放松...都只是瑜伽的“附属品”，我知道还有更多丰富精彩有趣的东西要我去发现，探究，学习...于是我毅然决定踏上瑜伽的学习之路，也让瑜伽逐渐融入我的生活中。瑜伽的影响并不只是停留在身体层面上，在垫子上建立的勇气、坚持、专注、谦卑、臣服、自我省视等等都会一点一点地延续，让你在离开垫子的时候逐渐学会用瑜伽的态度去生活，这就像是一种信仰！因此坚定在路上！

擅长课程

  精准瑜伽，流瑜伽，脊柱理论，女性瑜伽