现在电子产品的数量急剧增加,小孩子使用电子产品的时间也越来越久,久而久之,家长们就会发现孩子的眼睛近视了。如何预防和缓解?近视有哪些危害都是家长们关心的问题。
什么是近视?
实际上,近视眼就是我们的眼睛在不调节的情况下,平行的光经过我们的眼睛屈光系统在视网膜前形成的焦点,在到视网膜上呈分散而又模糊的光圈,这样的屈光状态就是近视眼
病因和危险因素?
近视的病因至今尚不明确,但眼球前后轴的生长与遗传因素密切相关。许多变性型近视具有家庭遗传因素。青少年假性近视的发生是由于不注意使用眼球以及过度使用眼球调节和辐辕力的不良习惯导致的假性近视。因此,后天因素对近视的影响不容忽视。
近视有什么坏处:
1、影响学习效率
近视最直接的表现是容易产生视觉疲劳,出现视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象,造成记忆力降低和学习没兴趣等不良后果。
2、影响生活
戴眼镜给生活带来很多不便:冬天起雾,夏天打滑,无法参加一些运动项目。而且一旦戴了眼镜就很难摘掉,对于女孩子来说,还影响到美观度呢。
3、影响职业发展
报考大学时,部分专业可能受到限制,如飞行技术、航海技术、海洋科学、电子信息、生物医学工程等近三十专业。因为视力问题错过自己喜欢的专业,那真是太可惜了。
4、影响下一代
高度近视具有遗传性600度以上可能会遗传到下一代。不想子孙后辈继续面临近视的困扰,现在就要注意啦!近视度数会每年递增如果不注意爱护,增长速度会增快哦
5、影响身体健康
高度近视会引起很多并发症。如视网膜脱落、白内障、黄斑病变、青光眼、飞蚊症等,有些严重时会导致失明!
平时生活中我们应该怎么护眼呢?
1、帮助孩子养成良好的用眼习惯。不要趴着、躺着,或在强光/昏暗的地方看书,不能长时间看电视、玩电子游戏,每50分钟左右就要让眼睛休息一下。
2、让孩子多做眼保健操。督促孩子经常做眼保健操,不限次数,当看书时间长了或感到视力疲劳时都可以做,
3、鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物。经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺
4.定期带孩子做好视力检查。如果发现孩子视力出现问题,尽快带到正规机构检查视力!