1.单词
  如果你不认识单词，那听力内容播放过去就是过去了，一点都没记住。所以单词是要有的，对于听力来说，单词可以分为两种类型：一类是高频词汇，一类是学科词汇。从做题的角度思考，还是先把高频词汇搞定，尤其是一些比较抽象的名词，表示态度的形容词，表示变化趋势的动词等等。

  2.语法
  单词背完了，那么连在一起成句子的时候，能不能懂也是很重要的一关。考生需要掌握最基本的主谓宾，定状补以及一些必备的从句分析技能。常考的从句主要是：名词性从句，宾语从句，定语从句，状语从句，表语从句，同位语从句等等，还有时态和语态。高中的语法是整个英语学习过程中最全面的，考生可以考虑买一本高中语法书好好总结一下，但是我们托福学语法的作用就是为了理解句意，不像高中那么细致，所以考生学习语法的重点就是如何正确的翻译，读懂意思。

  3.精听
  就是把文章的每一句话都听到可以复述下来。这个过程费时费力，但是认真对待这一过程的人听力质量都有所提高。这个方法不需要你听太多的资料，就抓住真题，把原文听烂，一次不懂再放一次，放到能听懂他的每一个单词发音。

  这就跟你每次看美剧和英剧似的，听演员讲话总觉得他们说的很快，是不是吞掉了词，但是你把倍速放慢，你会发现他们的每一个发音都很饱满，我们认为没有说清或是吞掉的音真的只是因为我们的耳朵没有接收到。而“精听”的作用就是帮助我们把所谓“吞音”听清。

  4.分析出题规律
  我们的目的是把题目做对，在分解文章的同时也要预测他的出题习惯，这样在做笔记的时候会更有针对性，有利于我们抓文章主旨。

  练习的时候可以开倍速练习，这一点不针对所有人，量力而行。刚刚开始可以先开个1.2倍速，后面熟悉了可以听1.5倍速。这样当你习惯了快速，再听正常语速的时候就会有种一句一句给你念的感觉。