一、站姿是教师在课堂中最要的举止之一。在课堂上教师不同的站立姿势，对学生的心理有不同的影响。
1、站姿的要求：端正、稳重、亲切、自然。
2、正确的站姿
(1)正向抬头，双目平视前方，嘴唇微闭，面带微笑，自然平和。
(2)两肩平行、放松，稍往下压，使人体有向上的感觉。
(3)躯干挺直，身体重心应在两腿的中央，做到挺胸、收腹、立腰。
(4)双臂自然下垂于身体两侧，或放在身体前。
(5)双腿直立，两足分开20公分左右的距离或两脚靠拢，脚尖呈“V”字型。女教师两脚可并拢。男教师双腿张开与肩宽，保持身体的端正。
二、教师站姿的注意事项
1、学生自习时，老师可以用手撑住桌沿，把重心移到某只脚上，但不能长时间手撑桌面，免得学生认为您疲惫不堪，影响听课情绪。
2、擦黑板时，教师的站立要稳，不能全身猛烈抖动，左右摇晃，此举会破坏教师的课堂形象。
3、教师讲课的站位不能呆板的固定在一点上，应适当的移动位置，或到学生座位间进行巡视。
4、忌侧身而站。心理学研究表明，侧身而站和面向黑板而站说明教师的心理是封闭的，不利于阐述教学内容，而且给学生留下缺乏修养的印象。
5、忌站时重心移动太快。站立时重心忽左忽右，彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。面对学生站稳，表明教师准备充足，有信心上好这堂课，有能力控制整个教学局面。
6、忌远离讲桌，站在讲台的前左角或前右角;“打游击”左右来回移动;或者在学生座位行间踱来踱去，不符合礼仪规范和卫生要求。
7、忌教师把双手交叉抱在胸前或背在身后，这些动作会给学生一种傲慢的感觉。
8、如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍需挺直，脚不可伸的太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。
9、站立时，忌全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势。
教师的坐姿
教师的坐姿，是一种静态造型。端庄优美的坐姿，会给学生以优雅、稳重、自然、大方的美感，从而提升教学效果。
一、教师落座的方法
女教师在落座前应回视座椅，右腿退后半步，待右小腿后部触到椅子后，方可轻轻坐下。坐定后，膝盖并拢，腿可以放在身体正中或一侧。如果想跷腿，双腿需并紧。女教师若着短裙一定要小心盖住膝盖。男教师落座时，膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。
二、教师坐姿的方式
1、“正襟危坐”式。适用于课堂上或正规集会。要求是：上身和大腿、大腿和小腿，都应当形成直角，小腿垂直于地面。双膝、双腿包括两脚的跟部，都要完全并拢。
2、双腿斜放式。它适合于穿裙子的女教师在较低的位置就座时所用。要求：双腿首先并拢，然后双腿首先并拢，然后双脚向左或向右侧斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45°。
3、前伸后曲式。这是女教师适用的一种坐姿。要求：大腿并紧后，向前伸出一条小腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地，双脚前后要保持在一条直线。
4、双腿叠放式。适合穿短裙的女教师采用。要求：将双腿一上一下交叠在一起，交叠后的两腿间没有任何缝隙，犹如一条直线。双脚斜放在左或右一侧。斜放后的腿部与地面呈45°，叠放的上脚尖垂向地面。
5、双脚内收式。它适合与学生交谈时采用，男女教师都适合。要求：两条大腿首先并拢，双膝可以略为打开，两条小腿可以在稍许分开后向内侧屈向，双脚脚掌着地。
6、垂腿开膝式。它多为男教师所用，比较正规。要求：上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直于地面。双膝允许分开，分的幅度不要超过肩宽;。
7、双脚交叉式。它适用于各种场合，男女教师都可选用。双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉。需要注意的是，交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不要向前方远远地直伸出去。
