背景提升，一般是指软实力层面的提升。背景提升主要通过学生良好的科研与实习活动等，证明学生在学以致用方面达到一定的高度。简单来说，各项标准化考试对应学生的硬实力，而背景提升针对的是软实力。
1、增加学生的竞争优势
近年来，虽然国外大学放宽了对国内留学生的要求和数量，但是因为国内留学生基数实在是太大，而且每年都在不断增加，因而即使是有所放宽，也很难获得机会。而背景提升的好处就是增加学生的竞争实力，确保学生能在国外大学中获得更高级品牌大学的青睐，选择更合适的专业。
2、增加学生的阅历
无论学生是否有出国的打算，做一些背景提升项目都是有益无害的。简单的说，通过参加这些项目，能让学生的阅历和见解增多，也能扩充学生的知识面，让学生更好的把握自己的人生和学习方向。另外，多做一些科研项目，多参加一些实习活动，还能更好的找到自己的兴趣点，利于将来自己的学习，同时在参加名企招聘的时候也能加分。
背景提升有以下几种选择：
1、公司实习：实习是学生个人能力被认可的关键证明之一，也是个人职业规划的一个具体化。
2、学术科研项目、论文发表：科研能力代表着学生的钻研能力、创新能力，论文则考察学生的信息收集能力、语言组织能力、对问题研究的深度和广度。科研和论文潜在的反映出学生在关注什么、学习什么、思考什么，是否能在学术研究上有所贡献。如果学生的科研项目和论文能与所申请的专业相关，那无疑会大大提升自身的竞争力。
3、课外活动：日常参加哪些活动能够充分展现学生本人的个性，也是领导力、团队合作能力以及奉献精神的集中体现。招生官会通过学生参与的活动，来判断后者是否能够顺利融入大学的学习和生活环境。
4、竞赛类项目：竞赛包含个人兴趣特长以及学术方面比赛。在一个高认可度的竞赛项目中获得好成绩，不仅能展现学生对某一领域的浓厚兴趣，也能展现自身在该领域具有领先优势。
学生参加背景提升活动的目的，可能有很多。但主要的因素是为了出国留学的时候，除系统申请中能填满五个奖项十个活动之外，还能让自己的履历、文书素材也更加丰富多彩。最终的结果，是让学生在众多申请者中脱颖而出，即为了出国留学申请而需要参加背景提升活动。
从申请的角度讲，软性背景提升，就是为了丰富学生自身的申请材料以提升竞争力。从趋势看，大量国内学生申请美国高校，如果只用学习成绩、标准化考试成绩，美国高校很难对学生进行区分，或者说区分度不高。因此就需要多维度进行考量，这就导致了美国高校更为重视学生的背景提升。没有软性活动的经历，无论学生的标化成绩多高，都会沦为一个缺乏竞争力的申请者。
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