空中瑜伽又名反重力瑜伽(niGcornayYoga) 衍生于艾杨格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，、加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性，风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠。

空中课程简介

1瑜伽正 位在空中瑜伽用的运用;

2、空中瑜伽实用体式技巧讲解与分析;

3、传统瑜伽与空中瑜伽的完美结合;

4、空中瑜伽实用体式技巧讲解与分析;

5、简单易懂实用及富有趣味的课程编排;

6、安全有效的矫正和辅助手法;

7、空中瑜伽设备的正确安装使用及维护:

8、毕业考试优秀者通过我校的注册考试.