“上戏青岛小舞蹈家”舞蹈形体夏令营

主办单位：上戏弘慧 上戏青岛艺校

开设：舞蹈形体班

讲师：青岛上海戏剧学院艺术学校的专业课老师

【开课时间】

暑假：8月/9月

【课程时长】

AM:8:30-11:45PM: 13:30-16:30 /18:30-20:00（自习/活动）

 7天6晚共计30课时（上戏青岛老师6个课时/天，其余时间教务安排晨练和晚自习或活动）

【招生人数】

 25人/班

【适合对象】

12-16周岁，对舞蹈和形体塑造感兴趣的青少年群体

【使用教材】

内部精编教材

【收费标准】

培训费用：夏令营一周班12800元（包含：住宿费用、三餐费用、培训费用、舞蹈室、拍摄费用、特色游费、不含外地往返青岛集合地交通费用）

【上课地点】

青岛上海戏剧学院艺术学校

【课程特色】

权威品牌名师领衔：拥有70年历史艺术名校，上戏老师等亲自担任导师，带您领略高等学府艺术之旅； 高端服务无忧保障：半军事化封闭管理，艺校老师带队，高规格现场实景互动，品牌实力场地对接，在线跟踪服务，随时监控进度； 编导制作未来职业全景体验：通过“学、舞、感、赏”全方位舞蹈和形体塑造体验进阶模式，让你参与到舞蹈快乐中；

【课程内容】

课程周期：五天六晚

开课时间：2016年8月、9月

培养目标：寓教于乐之中，舞蹈形体未来职业全景体验，舞动人生，全情绽放！

 课程内容：舞蹈身韵和形体班

 通过学习各种风格民族舞、中国舞片段组合，训练身体的协调性，让身体柔韧、灵活，培养对舞蹈的热爱、促进身心健康，陶冶情操。学员通过对舞蹈基本功训练、把上训练、从改善身体体形、体态、梳理形体，塑造优雅的站姿、走姿、培养身体气质。通过中间练习和脱把练习加强力量、平衡、训练舞姿和姿态简单的开软度训练，让身体柔韧、灵活、活动各关节、肌肉、训练身体的协调性与美感。

时间

上午

下午

         晚上

DAY1

 

 

16:00 到达学校

16:10 分配宿舍

16:30 安排舍长

17:30~18:30 晚餐

18:30~19:30开营仪式

19:30~20:30 营员自我介绍，竞选小营长

21：:30 熄灯

DAY2

 

7:00~7:30晨练、跑步

7:30~8:30休息，早餐

8:30~9:30 安排一周计划、发布任务

9:45~11:15 舞蹈艺术概论

11:30~12:30 午餐

12:30~13:30中午午休

13:30~15:00基本功训练 

15:15~16:45基本功训练

17:30~18:30 晚餐

18:30~20:00舞蹈鉴赏 20:00~21:00交流会

21:30 熄灯

DAY3

 

7:00~7:30晨练、跑步

7:30~8:15休息，早餐

8:30~9:30 任务反馈

9:45~11:15 舞蹈解刨学

11:30~12:30 午餐

12:30~13:30中午午休

13:30~15:00基本功训练 

15:15~16:45基本功训练

17:30~18:30 晚餐

18:30~20:00节目排练

20:00~21:00交流会

21:30 熄灯

DAY4 

 

 

7:00~7:30晨练、跑步

7:30~8:15休息，早餐

8:30~9:30 任务反馈

9:45~11:15 舞蹈创编

11:30~12:30 午餐

12:30~13:30中午午休

13:30~15:00基本功训练

15:15~16:45基本功训练

17:30~18:30 晚餐

18:30~20:00节目排练

20:00~21:00交流会

21:30 熄灯

DAY5 

 

7:00~7:30晨练、跑步

7:30~8:15休息，早餐

8:30~9:30 任务反馈

9:45~11:15 舞蹈表演与动作分析

11:30~12:30 午餐

12:30~13:30中午午休

13:30~15:00排练

15:15~16:45排练

17:30~18:30 晚餐

18:30~20:30结营仪式，颁发结营证书，表演节目。

21:30 熄灯

DAY6

 

7:00~7:30晨练、跑步

7:30~8:15休息，早餐

8:30~11:30参观青岛海洋世界

11:30~13:00 午餐、休息

 

13:00~15：30参观青岛博物馆

15:30~17:30返回、休息

17:30~18:30 晚餐

18:30~21:30自由活动、休息

21:30 熄灯

DAY7

7:30~8:15早餐、返回

 

 

 

较终课程内容按实际上课内容为准