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1.有涩味的蔬菜——草酸怀孕后，孕妈妈一般都会开始注意多吃蔬菜水果，但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸（比如菠菜、苋菜、竹笋），而草酸在肠道中会与钙结合，形成不能溶解的沉淀物，从而影响钙的吸收。因此，建议孕妈妈吃蔬菜、水果不要过量，每天吃500-750克即可，尤其注意避开有涩味的蔬菜，如果一旦要吃，也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。2.大米面粉——
2021-07-07 17:00:38
怀孕期间，妈妈需要有合理的饮食结构来补充营养，因此很多妈妈都会食用鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果来补充大量的蛋白质和纤维，也有些妈妈担心营养不够，还会有意识的喝一些牛奶或奶粉。其实孕妇奶粉对妈妈非常有用，它可以多方面满足孕妇的营养需求。下面小编就来讲讲孕妇奶粉的好处。1缓解孕期反应多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食、恶心、呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，
2021-07-07 17:00:38
黄疸是好多新生儿都有的一种情况，是因为胆红素代谢阻碍引起的血清内胆红素浓度升高所致的。严重的话还会导致肝功能障碍。其实这跟怀孕期间的饮食也是有关系的。那么一起来了解一下孕妈的饮食情况吧。现在都流行一句话就是酸儿辣女，其实这是没有科学依据的，只是根据不同的爱好体现的，但是有一些人认为在孕期多吃一些酸性的水果，比较开胃，但是酸性水果吃多了会让体内的酸碱性失去平衡
2021-07-07 17:00:38
注意事项母乳喂养的正确方法１、每天8-12次母乳喂养２、每次喂养完至少一侧乳房排空３、孩子喂哺时，可听有节律的吸允和吞咽声４、出生头两天，婴儿至少排尿1-2次５、如果存在粉红色 尿酸盐的尿，应在出生后第三天消失６、出生后第三天开始，排尿次数应在6-8次/24小时７、每24小时至少排便3-4次８、 每次大便应多于一大汤勺９、第三天后每次可排软黄便4（量多）-1
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1、不把鸡蛋当作宝宝的第1口辅食就这一方面鸡蛋当中的铁含量不高，吸收率更是非常低，所以并不推荐宝宝当作第1口辅食来吃。在宝宝接受了强化铁的米粉、肉泥等食物之后，就可以慢慢给宝宝添加鸡蛋了。不过要注意的是，一定先给宝宝添加蛋黄，等慢慢适应以后再添加蛋清。因为一般来说，蛋清带来食物过敏的风险要更高，所以不要过早给宝宝添加蛋清。鸡蛋当中除了优质的蛋白质，还富含核黄
2021-07-07 17:00:38
1 ｜断奶时机美国儿科学会建议6个月内采取纯母乳喂养，当添加了固体食物后，继续母乳喂养至少到12个月。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上。但是，也有些妈妈由于自己的特殊原因，不得不停止母乳喂养，比如需要很长一段时间的离开。到底什么时候断奶，应该完全由妈妈和宝宝自己来决定。不要去管别人什么时候开始，也不用考虑别人建议你什么时候断奶。遵循自己的想法，无论早和晚
2021-07-07 17:00:38
今天我们专业的资深月嫂给宝妈解读这些新生儿常见疾病，例如：宝宝大便颜色不一样，溢奶、吐奶、喷奶、鼻塞、肠绞痛、黄疸……怎么办？溢奶/吐奶/喷吐其次，可以在吃奶中间停一下哺乳，给孩子拍拍背，吃完奶之后给宝宝拍嗝，用中空的手掌给孩子拍背、轻轻的振动，孩子会很舒服。如果宝宝把所有吞咽下去的东西有力的喷吐出来，则是喷吐，这时候要立即给宝宝推天柱骨，揉板门，同时要给宝
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